Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Hickory BBQ 95g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine15.5g66.0% dell'energia
Grassi0.3g1.3% dell'energia
Carboidrati7.7g32.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
15.5g (66.0%)
Grassi
0.3g (1.3%)
Carboidrati
7.7g (32.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine15.5g
Grassi0.3g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine31%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sealord Tuna Hickory BBQ 95g contiene 100 kcal. Fornisce 15.5g di proteine, 0.3g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium