Canned Fish and Meat
Pacific Crown Mackerel in Natural Oil - Salt Added 425g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine24.9g87.7% dell'energia
Grassi3.5g12.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
24.9g (87.7%)Grassi
3.5g (12.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine24.9g
Grassi3.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine50%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pacific Crown Mackerel in Natural Oil - Salt Added 425g mostrano 142 calorie per 100g. Offre 24.9g di proteine, 3.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti