Canned Fish and Meat

Pacific Crown Mackerel in Natural Oil - Salt Added 425g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines24.9g87.7% de l'énergie
Lipides3.5g12.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
24.9g (87.7%)
Lipides
3.5g (12.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines24.9g
Lipides3.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines50%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pacific Crown Mackerel in Natural Oil - Salt Added 425g indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 24.9g de protéines, 3.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium