Canned Fish and Meat

Mega Sardines in Tomato Sauce Chili Added 155g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine10.9g57.4% dell'energia
Grassi4.5g23.7% dell'energia
Carboidrati3.6g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
10.9g (57.4%)
Grassi
4.5g (23.7%)
Carboidrati
3.6g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine10.9g
Grassi4.5g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mega Sardines in Tomato Sauce Chili Added 155g mostrano 91 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 4.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium