Canned/Dried Veges

Golden Sun Asparagus Spears 425g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie22kcal / 100g
Proteine2.5g40.3% dell'energia
Grassi1.7g27.4% dell'energia
Carboidrati2g32.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.2g
Proteine
2.5g (40.3%)
Grassi
1.7g (27.4%)
Carboidrati
2g (32.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie22kcal
Proteine2.5g
Grassi1.7g
Carboidrati2.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Golden Sun Asparagus Spears 425g mostrano 22 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 1.7g di grassi totali e 2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium