Canned/Dried Veges
Golden Sun Asparagus Spears 425g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein2.5g40.3% der Energie
Fett1.7g27.4% der Energie
Kohlenhydrate2g32.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.2g
Protein
2.5g (40.3%)Fett
1.7g (27.4%)Kohlenhydrate
2g (32.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein2.5g
Fett1.7g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Golden Sun Asparagus Spears 425g zeigen 22 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 1.7g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten