Canned Condensed Soup

PETITE LENTILS, LENTICCHIE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine4.6g15.1% dell'energia
Grassi0.4g1.3% dell'energia
Carboidrati25.4g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
4.6g (15.1%)
Grassi
0.4g (1.3%)
Carboidrati
25.4g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine4.6g
Grassi0.4g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PETITE LENTILS, LENTICCHIE BEANS contiene 123 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.4g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C