Canned Condensed Soup
PETITE LENTILS, LENTICCHIE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein4.6g15.1% der Energie
Fett0.4g1.3% der Energie
Kohlenhydrate25.4g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
4.6g (15.1%)Fett
0.4g (1.3%)Kohlenhydrate
25.4g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein4.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PETITE LENTILS, LENTICCHIE BEANS enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.4g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten