Canned Condensed Soup

LEMON CHICKEN & RICE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine14.8g17.7% dell'energia
Grassi13g15.6% dell'energia
Carboidrati55.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
14.8g (17.7%)
Grassi
13g (15.6%)
Carboidrati
55.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine14.8g
Grassi13.0g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine30%
Grassi totali20%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CHICKEN & RICE SOUP offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 13g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C