Fagioli in Scatola

WITH COCONUT CREAM OF BEANS, CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine4.1g11.6% dell'energia
Grassi1.2g3.4% dell'energia
Carboidrati30.1g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
4.1g (11.6%)
Grassi
1.2g (3.4%)
Carboidrati
30.1g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine4.1g
Grassi1.2g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WITH COCONUT CREAM OF BEANS, CREAM offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 1.2g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium