Dosen- & Glasbohnen
WITH COCONUT CREAM OF BEANS, CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein4.1g11.6% der Energie
Fett1.2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate30.1g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
4.1g (11.6%)Fett
1.2g (3.4%)Kohlenhydrate
30.1g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein4.1g
Fett1.2g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WITH COCONUT CREAM OF BEANS, CREAM 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 1.2g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten