Fagioli in Scatola

WHOLE PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine5g23.1% dell'energia
Grassi0.8g3.7% dell'energia
Carboidrati15.8g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
5g (23.1%)
Grassi
0.8g (3.7%)
Carboidrati
15.8g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine5.0g
Grassi0.8g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE PINTO BEANS mostrano 75 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium