Fagioli in Scatola

WHITE BEANS IN SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7.7g26.7% dell'energia
Grassi1.1g3.8% dell'energia
Carboidrati20g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
7.7g (26.7%)
Grassi
1.1g (3.8%)
Carboidrati
20g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.7g
Grassi1.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BEANS IN SAUCE mostrano 115 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 1.1g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium