Frijoles Enlatados

WHITE BEANS IN SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas7.7g26.7% de la energía
Grasas1.1g3.8% de la energía
Carbohidratos20g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
7.7g (26.7%)
Grasas
1.1g (3.8%)
Carbohidratos
20g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE BEANS IN SAUCE muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 1.1g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium