Fagioli in Scatola

WHITE BEAN APPETIZER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine8.3g23.4% dell'energia
Grassi2.2g6.2% dell'energia
Carboidrati25g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
8.3g (23.4%)
Grassi
2.2g (6.2%)
Carboidrati
25g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine8.3g
Grassi2.2g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE BEAN APPETIZER contiene 149 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 2.2g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C