Fagioli in Scatola

WESTERN FAMILY, GARBANZO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4.8g20.7% dell'energia
Grassi0.8g3.4% dell'energia
Carboidrati17.6g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
4.8g (20.7%)
Grassi
0.8g (3.4%)
Carboidrati
17.6g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.8g
Grassi0.8g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WESTERN FAMILY, GARBANZO BEANS mostrano 88 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0.8g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C