Fagioli in Scatola

VEGETARIAN BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine4.7g20.2% dell'energia
Grassi0.8g3.4% dell'energia
Carboidrati17.8g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
4.7g (20.2%)
Grassi
0.8g (3.4%)
Carboidrati
17.8g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine4.7g
Grassi0.8g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN BEANS offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0.8g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C