Dosen- & Glasbohnen
VEGETARIAN BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein4.7g20.2% der Energie
Fett0.8g3.4% der Energie
Kohlenhydrate17.8g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
4.7g (20.2%)Fett
0.8g (3.4%)Kohlenhydrate
17.8g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein4.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETARIAN BEANS 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 0.8g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten