Fagioli in Scatola

UNCANNY REFRIED BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine4.7g19.4% dell'energia
Grassi3.1g12.8% dell'energia
Carboidrati16.4g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
4.7g (19.4%)
Grassi
3.1g (12.8%)
Carboidrati
16.4g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine4.7g
Grassi3.1g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNCANNY REFRIED BLACK BEANS mostrano 109 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 3.1g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C