Frijoles Enlatados

UNCANNY REFRIED BLACK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas4.7g19.4% de la energía
Grasas3.1g12.8% de la energía
Carbohidratos16.4g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
4.7g (19.4%)
Grasas
3.1g (12.8%)
Carbohidratos
16.4g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.1g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de UNCANNY REFRIED BLACK BEANS muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 3.1g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C