Fagioli in Scatola

STRIANESE, BROWN BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine4.8g26.7% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati12.8g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
4.8g (26.7%)
Grassi
0.4g (2.2%)
Carboidrati
12.8g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine4.8g
Grassi0.4g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRIANESE, BROWN BEANS offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0.4g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C