Fagioli in Scatola

SEASONED BLACK BEANS, SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine6.2g25.5% dell'energia
Grassi0.4g1.6% dell'energia
Carboidrati17.7g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
6.2g (25.5%)
Grassi
0.4g (1.6%)
Carboidrati
17.7g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine6.2g
Grassi0.4g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED BLACK BEANS, SEASONED contiene 85 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0.4g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium