Dosen- & Glasbohnen
SEASONED BLACK BEANS, SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein6.2g25.5% der Energie
Fett0.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate17.7g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
6.2g (25.5%)Fett
0.4g (1.6%)Kohlenhydrate
17.7g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein6.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED BLACK BEANS, SEASONED enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 0.4g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten