Fagioli in Scatola

REFRIED PINTO BEANS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.8g20.8% dell'energia
Grassi1.6g6.9% dell'energia
Carboidrati16.7g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
4.8g (20.8%)
Grassi
1.6g (6.9%)
Carboidrati
16.7g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.8g
Grassi1.6g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED PINTO BEANS, TRADITIONAL contiene 103 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 1.6g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium