Haricots en Conserve

REFRIED PINTO BEANS, TRADITIONAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines4.8g20.8% de l'énergie
Lipides1.6g6.9% de l'énergie
Glucides16.7g72.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.1g
Protéines
4.8g (20.8%)
Lipides
1.6g (6.9%)
Glucides
16.7g (72.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines4.8g
Lipides1.6g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REFRIED PINTO BEANS, TRADITIONAL contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 1.6g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium