Fagioli in Scatola

REFRIED PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine5.4g19.4% dell'energia
Grassi6.2g22.3% dell'energia
Carboidrati16.2g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
5.4g (19.4%)
Grassi
6.2g (22.3%)
Carboidrati
16.2g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine5.4g
Grassi6.2g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED PINTO BEANS contiene 131 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 6.2g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium