Fagioli in Scatola

REFRIED PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.9g20.2% dell'energia
Grassi5.4g28.0% dell'energia
Carboidrati10g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
3.9g (20.2%)
Grassi
5.4g (28.0%)
Carboidrati
10g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.9g
Grassi5.4g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED PINTO BEANS contiene 100 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 5.4g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium