Fagioli in Scatola

REFRIED PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g16.5% dell'energia
Grassi4.4g20.8% dell'energia
Carboidrati13.3g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3.5g (16.5%)
Grassi
4.4g (20.8%)
Carboidrati
13.3g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi4.4g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED PINTO BEANS contiene 106 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.4g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium