Fagioli in Scatola
REFRIED BLACK BEANS, REFRIED BLACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine6.2g20.1% dell'energia
Grassi5.4g17.5% dell'energia
Carboidrati19.2g62.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
6.2g (20.1%)Grassi
5.4g (17.5%)Carboidrati
19.2g (62.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine6.2g
Grassi5.4g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BLACK BEANS, REFRIED BLACK offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 5.4g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti