Haricots en Conserve
REFRIED BLACK BEANS, REFRIED BLACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines6.2g20.1% de l'énergie
Lipides5.4g17.5% de l'énergie
Glucides19.2g62.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.8g
Protéines
6.2g (20.1%)Lipides
5.4g (17.5%)Glucides
19.2g (62.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines6.2g
Lipides5.4g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BLACK BEANS, REFRIED BLACK apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 5.4g de lipides et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients