Fagioli in Scatola

REFRIED BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine6.4g23.2% dell'energia
Grassi3.9g14.1% dell'energia
Carboidrati17.3g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
6.4g (23.2%)
Grassi
3.9g (14.1%)
Carboidrati
17.3g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine6.4g
Grassi3.9g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BLACK BEANS offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 3.9g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium