Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine4.7g25.0% dell'energia
Grassi1.6g8.5% dell'energia
Carboidrati12.5g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
4.7g (25.0%)
Grassi
1.6g (8.5%)
Carboidrati
12.5g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine4.7g
Grassi1.6g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED BEANS contiene 78 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 1.6g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium