Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.9g21.6% dell'energia
Grassi2.4g10.6% dell'energia
Carboidrati15.4g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
4.9g (21.6%)
Grassi
2.4g (10.6%)
Carboidrati
15.4g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.9g
Grassi2.4g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRIED BEANS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 2.4g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium