Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine6g25.4% dell'energia
Grassi1.9g8.1% dell'energia
Carboidrati15.7g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
6g (25.4%)
Grassi
1.9g (8.1%)
Carboidrati
15.7g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine6.0g
Grassi1.9g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED BEANS contiene 104 kcal. Fornisce 6g di proteine, 1.9g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium