Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine5g23.6% dell'energia
Grassi0.4g1.9% dell'energia
Carboidrati15.8g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
5g (23.6%)
Grassi
0.4g (1.9%)
Carboidrati
15.8g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine5.0g
Grassi0.4g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BEANS offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 0.4g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium