Haricots en Conserve

REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines5g23.6% de l'énergie
Lipides0.4g1.9% de l'énergie
Glucides15.8g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
5g (23.6%)
Lipides
0.4g (1.9%)
Glucides
15.8g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines5.0g
Lipides0.4g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BEANS apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 0.4g de lipides et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium