Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4.8g24.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.5g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
4.8g (24.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.5g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.8g
Grassi0.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BEANS offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium