Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas4.8g24.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.5g75.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
4.8g (24.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.5g (75.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BEANS revela un aporte de 81 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium