Fagioli in Scatola

RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine5.7g26.0% dell'energia
Grassi0.8g3.7% dell'energia
Carboidrati15.4g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
5.7g (26.0%)
Grassi
0.8g (3.7%)
Carboidrati
15.4g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine5.7g
Grassi0.8g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED KIDNEY BEANS mostrano 73 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 0.8g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium