Frijoles Enlatados

RED KIDNEY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas5.7g26.0% de la energía
Grasas0.8g3.7% de la energía
Carbohidratos15.4g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
5.7g (26.0%)
Grasas
0.8g (3.7%)
Carbohidratos
15.4g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED KIDNEY BEANS muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 0.8g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium