Fagioli in Scatola

RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine5.4g28.6% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati13.1g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
5.4g (28.6%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
13.1g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine5.4g
Grassi0.4g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED KIDNEY BEANS mostrano 54 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C