Fagioli in Scatola

PREMIUM REFRIED BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine3.9g16.8% dell'energia
Grassi6.2g26.7% dell'energia
Carboidrati13.1g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
3.9g (16.8%)
Grassi
6.2g (26.7%)
Carboidrati
13.1g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine3.9g
Grassi6.2g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM REFRIED BLACK BEANS contiene 123 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 6.2g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium