Fagioli in Scatola

PREMIUM BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine5.5g28.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.1g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
5.5g (28.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.1g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine5.5g
Grassi0.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM BLACK BEANS offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 0g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium