Fagioli in Scatola

PINTO ORGANIC LOW SODIUM BEANS, PINTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.2g30.4% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati13.8g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
6.2g (30.4%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
13.8g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.2g
Grassi0.4g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINTO ORGANIC LOW SODIUM BEANS, PINTO offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 0.4g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C