Fagioli in Scatola

PINTO BEANS WITH GARLIC, PINTO WITH GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine5.5g26.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.6g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
5.5g (26.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.6g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine5.5g
Grassi0.0g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINTO BEANS WITH GARLIC, PINTO WITH GARLIC contiene 86 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 0g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C