Fagioli in Scatola

PINTO BEANS SEASONED WITH PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine5.3g25.7% dell'energia
Grassi0.8g3.9% dell'energia
Carboidrati14.5g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
5.3g (25.7%)
Grassi
0.8g (3.9%)
Carboidrati
14.5g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine5.3g
Grassi0.8g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINTO BEANS SEASONED WITH PORK mostrano 84 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 0.8g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C