Dosen- & Glasbohnen
PINTO BEANS SEASONED WITH PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein5.3g25.7% der Energie
Fett0.8g3.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
5.3g (25.7%)Fett
0.8g (3.9%)Kohlenhydrate
14.5g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein5.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINTO BEANS SEASONED WITH PORK zeigen 84 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 0.8g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten