Fagioli in Scatola

PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie63kcal / 100g
Proteine4.8g24.1% dell'energia
Grassi0.8g4.0% dell'energia
Carboidrati14.3g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
4.8g (24.1%)
Grassi
0.8g (4.0%)
Carboidrati
14.3g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie63kcal
Proteine4.8g
Grassi0.8g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINTO BEANS mostrano 63 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0.8g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium