Fagioli in Scatola

PEELED & STEAMED GARBANZO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine8g24.6% dell'energia
Grassi1.5g4.6% dell'energia
Carboidrati23g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
8g (24.6%)
Grassi
1.5g (4.6%)
Carboidrati
23g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine8.0g
Grassi1.5g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEELED & STEAMED GARBANZO BEANS mostrano 120 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1.5g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C