Fagioli in Scatola

ORIGINAL BROWN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine5.4g9.6% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati50g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.3g
Proteine
5.4g (9.6%)
Grassi
0.9g (1.6%)
Carboidrati
50g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine5.4g
Grassi0.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL BROWN BREAD mostrano 232 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 0.9g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium